アルギニン,摂取量,10,000mg以上,目安,

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アルギニンの摂取量の目安は?

アルギニンは1日10,000mg以上の摂取が望ましいです。

 

 

 

これはアスリート基準で、食事からこれだけの量のアルギニンを摂取するのはとても大変です。最低でも2000から4000mgの摂取量が理想だと言われており、アルギニンを沢山食品で摂るのはとても難しいのです。

 

 

 

アルギニンは高野豆腐や鶏肉、海老などに多く含まれていますがこれらの食品から摂ろうとするととても大変です。

 

アルギニン,摂取量,10,000mg以上,目安,

 

 

しかも必要なアルギニンを全て食事で摂取しようとするとカロリーオーバーになってしまうので、太り過ぎのリスクやメタボのリスクが発生してしまいます。

アルギニンはクラチャイダムゴールドから摂るべし!

そこでご提案させていただきたいのですが、アルギニンはサプリメントから摂るのはいかがでしょうか?

 

 

例えばこのクラチャイダムゴールド。

 

 

中高年男がビンビン!その理由は…《クラチャイダム》

 

 

クラチャイダムはマカの2倍以上のアルギニンが含まれている優良栄養素で、アルギニンをしっかり摂取したい人に大変適しています。

 

 

 

1箱あたり17,400mgもアルギニンが含まれているんですよ!

 

 

 

なぜクラチャイダムゴールドが良いかと言うと、クラチャイダムが100%含まれているからです。クラチャイダムはとても希少な植物なので、クラチャイダムが100%含まれているサプリメントってなかなか売っていないんですよ。

 

 

 

でも、アルギニンを目安量摂取したければクラチャイダムサプリメントを飲むのが良い……。

 

 

そんな人のために作られたサプリメントがクラチャイダムゴールドですね。アルギニンが圧倒的に多く含まれているサプリメントなので、とても良いですよ。

アルギニン補給ならクラチャイダムゴールド!

マカクラチャイダムゴールド

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