アルギニン,プロテイン,

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プロテインを飲むよりアルギニンを摂取した方が良い!

「強い男になりたければプロテインとアルギニンどちらを摂った方が良い?」とよく質問されます。

 

 

私はプロテインよりもアルギニンを摂取した方が良いと考えております。筋トレ目的でプロテインを摂取する人が多いのですが、アルギニンがたっぷり含まれた精力増強サプリを飲んだ方が強くてビンビンな男になれると確信しています。

筋トレにはBCAA(分岐鎖アミノ酸)が欠かせない

筋トレをして強い男になりたいという人は多くいらっしゃいます。

 

 

私も50代後半という年齢ですが、筋トレをたまにしております。この歳になると筋トレをするのも大変なのですが、いつまでもビンビンで筋肉質な男でいたいので筋トレをしています。

 

 

 

実は私もプロテインを飲んでいた時期がありました。

 

 

しかし、プロテインには致命的な弱点が存在します。それは副作用の問題です。

 

 

プロテインはタンパク質の宝庫ですが、実はいっぺんにタンパク質を摂る必要はないのです。人間が摂れるタンパク質はせいぜい50g程度で、それ以上を摂取するとたいしぼうになってしまいます。

 

 

そうなると世の男のほとんどが恐れる中年太りが発生してしまい、カッコいい男から情けない男になってしまいます。せっかくプロテインを飲んでいるに太ってしまったら嫌ですよね?

 

 

 

プロテインにはタンパク質の過剰摂取の危険性があるんですよ。

 

 

私が普段飲んでいるクラチャイダムゴールドは筋トレにも適したサプリメントです。といいますか、筋トレをして精力増強も狙うのであればクラチャイダムゴールドの方が良いですよ。知名度ではプロテインの方が上回っていますが、上質な筋肉をつけたいのであればクラチャイダムゴールドがベストです。

 

 

筋トレに必要なのはBCAA(分岐鎖アミノ酸)なんですよ。

 

 

いわゆるバリン、イソロイシン、ロイシンというものですね。これらの栄養素がマカサプリメントよりも多く含まれているのがクラチャイダムゴールドです。

 

 

 

筋トレをするならアルギニンを沢山摂取しつつ、BCAA(分岐鎖アミノ酸)も摂取するのが大切なのです。これらのアミノ酸は体内で生成することができませんからね。運動時のスタミナ維持にも最適なので、夜も長持ちすることができますよ。

プロテインよりアルギニン!

素人の筋トレにプロテインは必要なく、アルギニンで十分です。むしろアルギニンと他の栄養素をバランス摂取した方が精力がつきやすく、筋肉も増強しやすいです。

 

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筋トレ直前にクラチャイダムゴールドを飲むのは大変効果的です。筋トレで筋肉をつけたければバランス良く栄養素を摂取することが重要になるのです。

アルギニン補給ならクラチャイダムゴールド!

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